今日は地元の陸上記録会で100mを走ってきました。
記録は11秒87、追い風0.6mでした。
なんと高3以来、14年ぶりの11秒台です！
23歳でトレーニングを再開し、24歳から競技の場に復帰してから8年。
ようやく目標だった11秒台が出ました。
3～4年前にはもう厳しいかなとも感じていたんですが、
あきらめずに続けていてよかったです。
今日のレースを振り返ってみると、特にここがよかったというところはあまり見つかりません。
普通にスタートして普通に加速して普通にゴールした感じです。
ただ、終始リラックスして走れたのは確かです。
スタンドから見ていて下さった大先輩のOさんは、
「すごく力強い走りだったよ。12秒がどうしても切れないとか言っている人の走りではなかった。」
とのことでした。
前回のレースは自分でも納得の走りが出来たんですが、12秒33でした。
タイムは出なかったものの、11秒台が出る兆候はあったのかも知れませんね。
来週も同じ場所で記録会があります。
今日の記録がまぐれだったのか否か？が問われるレースになりそうです。
あまり欲をかかず、しかし常に上を目指して今後もやっていこうと思います。
それでは。
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まだまだいけます！
古川さんにはいつもアドバイスを頂き、本当に感謝しています。
前ももブラブラ走法、少しだけつかめてきた感じです。
今後も練習に励みます！
17金 神奈川県記録会＜三ツ沢＞
18土 日体大記録会 ＜青葉台＞
26日 埼玉m選手権 ＜上尾＞
暫く鍛練期として全体のベースアップ目指します。
冬場に意識して取り組んだ乗り込み、トップスピード区間の地面押す感覚、スタート時のすねの角度確認して、ジャンプ系の補強などやります。。。
レースに出てタイムに追っかけられるより今の自分には、このほうがいいのかなと、、、やります。
僕も今週末が終わったらしばらく試合はお休みします。
秋に向けてもう一段階上げられたらいいですね。
今後もよろしくお願いします。