筋トレ記録

今日は公園と自宅で筋トレをしました。
メニューは
（公園）
　・チンアップ（遊具）　8×3
（自宅）
　・アブローラー（立ちコロ）　8×3
　・壁倒立　30秒×2
でした。
それでは。