what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

またわからなくなった…

2010-03-13 20:09:12 | 陸上競技
今日は陸上競技場で走り込みでした。
メニューは
 ・ジョグ&準備体操
 ・基本動作各種
 ・流し 50m×3
 ・快調走 80m×4
 ・スタート練習
 ・120m×3
でした。
ホームストレートが混んでいた上にものすごい向かい風だったので、バックストレートで走りました。
ここのところスタートのいい感じをつかんできていたんですが…今日はイマイチでしたね。
いろいろと試してみたんですがどれもしっくりきませんでした。
まだまだ自分のものには出来ていないようです。
何も考えずにすっといいポジションに入れるように、ひたすら練習あるのみですね。
それでは。

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