what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2018-10-23 20:56:01 | トレーニング

今日、重要な書類の提出を終えてほっと一息です。
帰りに公園で
 ・懸垂 順手8×3
だけやっておきました。
明日は競技場で走る予定です。
それでは。


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