筋トレ記録

今日は職場の飲み会でした。
早めに帰宅出来たので、残る力を振り絞って（笑）
（V字腹筋×10+ロシアンツイスト×10 (5kg)+ツイストクランチ×10）×3
だけはやっておきました。
明日はジムに行く予定です。
それでは。