what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2020-07-28 20:24:48 | トレーニング

帰省を終えて昨日、単身赴任先に戻ってきました。
だいぶ疲れてしまったので今日は
　・四股踏み　10×3
のみやっておきました。
それでは。