筋トレ記録

今日は仕事帰りに公園で筋トレをしました。
メニューは
　・懸垂　順手8×3、逆手8×3
（懸垂レスト中）
　・スクワット（クローズ）　15×2
　・スクワット（片足）　5×左右×1
でした。
あまり時間がありませんでしたが、最低限のことは出来ました。
それでは。