筋トレ記録

午前中に交通公園で娘の自転車の練習をしました。
かなり熱心にやったおかげでもう少しで補助輪が取れそうです。
子供の吸収力はすごいですね。見習いたいものです。
夕食前に自宅で
　・腹筋サーキット　V字（MD4kg）+ロシアンツイスト（MD4kg）+ツイストクランチ　各10×4
のみやっておきました。
それでは。