筋トレ記録

昨夜から妻の実家に来ています。
今日は娘たちを公園で遊ばせながら筋トレをしました。
メニューは
　・懸垂（ブランコの支柱）　8×3
　・ジャンピングスクワット　20×4
　・T字バランス
でした。
それでは。