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what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

今週は忙しい…

2017-04-13 17:26:31 | トレーニング

今週は忙しくてなかなかトレーニングの時間が取れません。
競技場も月曜の一回で終わりそうです。
その上、毎日のようにトラブルが起きてちょっとストレスもたまり気味です…

今日は少し時間が出来たので、
バッティングセンターと公園で懸垂(順手8×3、逆手8×3)のみやっておきました。
これだけでもだいぶ違いますね。
それでは。