今週は忙しくてなかなかトレーニングの時間が取れません。
競技場も月曜の一回で終わりそうです。
その上、毎日のようにトラブルが起きてちょっとストレスもたまり気味です…
今日は少し時間が出来たので、
バッティングセンターと公園で懸垂(順手8×3、逆手8×3)のみやっておきました。
これだけでもだいぶ違いますね。
それでは。
今週は忙しくてなかなかトレーニングの時間が取れません。
競技場も月曜の一回で終わりそうです。
その上、毎日のようにトラブルが起きてちょっとストレスもたまり気味です…
今日は少し時間が出来たので、
バッティングセンターと公園で懸垂(順手8×3、逆手8×3)のみやっておきました。
これだけでもだいぶ違いますね。
それでは。