三か月ぶりの…

今日は仕事帰りに陸上競技場に行きました。
忘れもしない、4月13日の練習で痛みが出て以来、三か月以上ぶりの練習です。
ジョグ、基本動作、快調走×4のみにしておきましたが、何とか痛みもなく走ることが出来ました。
うれしくて言葉も出ない感じです。
これだけ久しぶりだと、普通に走ることが何だか特殊なことをしているように感じられてしまいました。
今日でようやく再スタートの第一歩目を踏み出せたと思います。
何とか今シーズン1、2試合は出られるように焦らず調整していきたいと思います。
それでは。