what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

休養してきました

2007-09-06 17:20:31 | 旅行記
おととい・昨日と遅めの夏休みを取って伊豆高原へ行ってきました。
自宅からは5~60kmといったところでしょうか。
海岸線沿いの135号線を飛ばしてきました。
どちらかというと休養のための旅行なので特に目的地も無い気ままなドライブでした。
とりあえずは大好きな大室山へ。
ここはリフトで山頂まで行ってから稜線に沿ってぐるりと歩くことが出来ます。
ご覧のとおり真ん中の部分が窪んでいて、底の部分ではなぜかアーチェリーが出来ます(未体験ですが)。



当日はぎりぎり雨が降るか降らないかだったのであまり景色はよくありませんでした…
また天気のいい日に来たいですね。

疲れないうちに早めに宿に到着し、まずはプールへ。
プールは腰痛のリハビリにはもってこいですね。
ジャグジーが併設されていたので少し泳いだらジャグジー、泳ぎ、またジャグジー、…を繰り返していました。
夕食後は温泉に入ってマッサージ機で疲れを癒しました。
こんな感じでプール→温泉→マッサージ機と何度かめぐっていたら、いつの間にか腰の痛みも和らいでいました。
初めて泊まる宿でしたが、設備が充実していて宿泊費も格安だったので満足です。
ベッドメイキングなどのサービスが全くない分、安く出来るようです。
これは今後も使えそうです。いいとこ見つけた!!

次の日は天気も心配だったため、少し早めに帰途につきました。
案の定、熱海ビーチラインは高波で閉鎖…
少し時間がかかりましたが無事に家にたどりつくことが出来ました。
短い休みでしたが、なかなか有意義に過ごせて何よりです。
腰痛もだいぶ良くなったので、来週からトレーニングも再開出来そうです。
それでは。