「日記をつけると
体のライフラインである
自律神経が整い
心身をコントロールできるようになる」
エェエエ！！
知らんかったぁああ。
これまで何回か
日記をつけてた時期があったんだけど、
続かなくてねぇ。
小学校の夏休みの宿題に
“絵日記“ってあったよね。
何日も貯めてるし、
絵心も無いもんだから、
しっちゃかめっちゃかだったなぁ。
高校時代とか、
舞台を観劇した感想を書いていた時は、
あったんだけど…。
あれから何十年！（綾小路きみまろ風）
55歳になった時に、
50代最後の5年間を
書き残してみよっかなぁ。
フ…とそう思って、
”5年日記”を買ったんだぁああ。
“毎日書くゾ！”
そう思うと、
3日坊主の根性無しだから
続かないだろう。
だからダラダラと…。
自分にプレッシャーをかけることなく、
書きたい時に…。
去年が2年目だったんだけど、
上の行を読んで
「去年はこんなことしたんだ」
そう気づくのが面白くってね。
しかも2020年は、
新型コロナウイルスが
世界と自分の生活を変えちゃったもんで、
これは書かねば！残しておかねば！
ガンガン書きまくりやぁあああ。
3年目の今年も
毎日つけているんだけど、
寝る前に、
1日を振り返るんじゃなくって、
翌日とか、その翌日とかに
ゆっくり書くのが癖になったみたい。
そんなことしてたら、
この間、やっちまったぁああ。
遂に穴を開けちゃったよぉお。
何日も経ってから真っ白な日を発見！
なんじゃこりゃ！
何があったのかなぁ。
何をしたのかなぁ。
ん…ぅぅ。
覚えてるわけないだろうがぁああ。
アホやぁああ。
まあ今年も
新型コロナウイルスが
生活の中心みたいなもんで、
話題に事欠かないから、
続けてるよぉおおお。
心身整える就寝前の3行 （朝日新聞）