たばこの気持ち

◎　昨日は午前６時４５分から１２時４５分まで、たばこを１本も吸いませんでした。朝、寝起きの一服をしただけで（本当は、健康診断の日なのでこれも厳禁なのですが…）、何とか我慢することができました。帰宅してからの一服の美味しかったことといったら、とても幸せな気分だったのでございます。

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◎　一昨年に「境界型の糖尿病」であると診断されたのに、そのまま１年間の不摂生を重ね、昨年３月の健康診断で意を決し、自分なりの体質改善にとりくんできたところです。運動も意識的にやっています。趣味をかねたゴルフですが、最近のスコア乱調で「これだけ練習してきたのに、どうして安定しないのだろう」とストレスになってしまうこともあります。