運動しない理由は

夜桜見物で風邪を引いていませんか、島岡美延です。
今日は「平年並み」の15度の予想で、寒そうな日曜日。
大人になると、仕事、家事で、時間が取れないとされるのが「運動すること」。
生活習慣病と言われるくらい、食事や運動など、日々の習慣が、健康に直結していることはわかっているけど、運動する時間は、どうしても後回し・・・。
先日、文部科学省が2012年度「全国体力調査（中2と小5対象）」の結果を発表しました。
子どもの体力は、昭和60年頃がピークと言われ、なかなかそこに近づくのは難しそう。
興味深いのは、今回、初めて、運動しない子に「その理由」を質問していること。
複数回答で聞いたところ、中2男子で最も多いのが「疲れるから（40%）」、小5男子では「自信がない（32%）」「疲れる（31%）」。
中2女子は「文化部に所属（70%）」が圧倒的、小5女子は「ほかにしていることがある（42%）」。
子ども時代に運動しなかった人が、大人でその習慣を得るのはもっと難しそう。
うーん、将来が心配です！