保冷剤で暑さ対策

宮里藍選手、米女子ゴルフツアー初優勝の映像に、繰り返し涙している、島岡美延です。「緊張している自分を含めて上手くコントロールできた」というツアー四年目の成果、おめでとうございます！　
昨日の東京は、本当に暑かったですね（33度超）。昼間の一番暑い時間帯に仕事に出かけ、夕方から友人のお子さんが出るバレエ教室の発表会を見て、家に帰ってからも、なんだか身体の中に「熱っぽさ」が残っているような感覚・・・。この夏初めて、夜中にエアコンをつけてしまいました。
でもやっぱり、エアコンの風を身体に感じることは苦手。タオルケットをかける一方、保冷剤（食品につけてもらう小さなもの）を数個、タオルにくるんで、額や首を冷やしながら眠りました。出かける際にも、ハンカチにくるんだ保冷剤を持ち歩き、時々、顔に当てるのがおすすめ。いつのまにか冷凍庫にたまってしまう（？）保冷剤。夏は私を冷やしてくれる必需品です！