■午後2時半に桜クリニックを予約していたので1時に出かけた。13番バスには数人乗っていた。玄関で非感染申告して2階のデンタルへ。クリーニングとチェックをお願いした。歯磨きはよくできているが、歯茎が痩せていてカスがまだ残っていると指摘される。虫歯になりやすい体質（性格?）なのでしっかり磨きなさいということなのだが上下の奥歯が虫歯なので治療しましょう、ということでクリーニングのあと歯形をとった。仮歯にして4時過ぎ、外は雨。銀歯は金曜とのこと。
数週間前から奥歯に食べ物がはさまるようで食後の歯磨きは硬軟2種の歯ブラシで歯磨き粉無しで入念に磨いたが奥歯に穴があるようで、やっぱり、、。甘いものは食べてはいけないということで、ならショウガ紅茶にどっさり蜂蜜の習慣はどうしよう。長時間口の中に砂糖が入っている状態があぶないらしい。
外出規制の中、この時期病院はまだ普通に客がいる。
