大井川マラソン直前

今朝小平から掛川に来ました。
昨日は久しぶりに快晴だったので、今日は富士山のきれいな写真を撮れると思っていました。
でも曇り空、おまけに富士インターから清水ジャンクションまで通行止め、
いつも写真を撮る富士川サービスエリアに行くことが出来ませんでした。

写真は新東名高速のサービスエリアから駿河湾を撮ったものです。

いよいよ２９日の大井川マラソンが近づいてきました。

でも先週は毎日のように小雨模様、練習はほとんどできませんでした。
毎晩夕食後に国分寺まで傘をさして歩きました。
往復で一時間ほど、マラソンの練習にはならなかったようです。

昨日久しぶりに玉川上水から多摩川まで往復３０キロコースを走りました。
いつもはこれぐらいの距離をゆっくり走れば何ともないのですが、
結構くたびれました。

途中の玉川上水のごみの集積所のあたりでアオサギの姿を見ました。
同じ場所でよく見かけます。

多摩川をさかのぼって玉川上水との分岐まで行くとコサギの姿が見られます。
そこまで行く４０キロランを最近やっていないので、
これからは春のマラソンに向けて４０キロを何度か走らなければなりません。

もう来春の板橋シティーマラソンにエントリーしました。
今回のマラソンはゆっくりでも完走することが目標です。
大井川も板橋も制限時間７時間の平坦なコース。
私の走るマラソンはもう制限時間６時間では危ないのです。

まあとにかく無理をしないで頑張ります。