退院してから毎日松葉杖を使って歩行練習をしています。
ゆっくり歩くので時間はかなりかかります。
中央図書館に行ったり昨日は津田図書館に行きました。
今日は図書館が休みなので、
小さいものを買った後ペンロッドという喫茶店に入りました。
ここでは夜は生のジャズ演奏が行われるようで、
ベースやドラムが置いてありました。
昼間は普通の喫茶店ですが、大きなスピーカーから
ジャズが流れて、本を読むのにはいい雰囲気でした。
外を歩くときは二本の松葉杖を使いますが家の中では一本でも大丈夫。
買い物をするときは一本の松葉杖でします。
随分自由に動けるようになって来ました。
でも体重を右足にかけるとまだ痛みます。
スクワットやダンベル体操も十分できます。
もう少しのような気がします。