写真は剪定前と剪定後の垣根と庭の花
昨日昼過ぎやっと退院となりました。
午前中の主治医で院長の先生の検診で、
松葉杖を使えるなら家で療養した方がいいから、
今日でも明日でも退院しなさいと言われました。
早速家内を呼んで昼食後、家まで松葉杖で帰りました。
病院にいると松葉杖の練習をするとき以外は、
ベッドで横になっています。
家では椅子に腰かけてしょっちゅう動き回っています。
スクワットなど運動も思いのまま、確かに家の方が運動になります。
今朝も5時に起きて松葉杖で外をしばらく歩いて来ました。
問題は血糖値です。
毎日にように2時間近くジョギングをして血糖値を下げていた人間が、
松葉杖では血糖値を下げるための運動などできません。
病院では毎日何回も血糖値をはかり、
そのたびに高い数値が出ていました。
これからは食事療法で下げていくしかありません。
でもそれが本来の糖尿病対策です。
病院での糖尿病食にも慣れたので、この食事療法を続けようと思っています。