９月３０日の夜小平に戻って来ました。
家内がお雛様の季節で忙しいので、
孫の保育園への送り迎えは主に私がすることになりました。
近所の幼稚園や保育園は空きがなく、
電車で２，３０分かかる花小金井の保育園に通っています。
行きは電車で送り、帰りはジョギング、お迎えはジョギングで帰りは電車というややこしいことをやっています。
ジョギングだと４キロ強、３０分ほどなので往復８キロちょうどいい運動になります。
ヤブマメ
今月の２７日は大井川マラソン、時々玉川上水も走りますが練習は不十分です。
昨日は久しぶりに２０キロ走りました。
いつものノロノロ走りですが、今日は足がなんともないので、フルマラソン完走出来そうです。
シラヤマギク
今朝は無理しないように休み、でも体調がいいので朝薪割りをしました。
血糖値を下げるには薪割りが効果的です。
アキカラマツ
ところで６月１日から始めた飢餓療法はちょっとゆるめています。
お菓子その他甘いものは摂らず、食事の量は腹八分目、
一時５４キロまで下がった体重も今は５５、６キロで安定しています。
千日回峰行をする人や座禅の修行をする人ほどの、強い精神はもっていないなまくらな人間ので、
腹八分が適当でしょう。
玉川上水にも秋の花が目立ってきています。久しぶりに富士山が見えました。まだ空が澄んでいないのかぼんやりしています。
見たこともない花がありました。
花小金井に通う道すがらの花屋さんにもあったので、誰かが植えたのかもしれません。
ホトトギスやオミナエシも誰かが植えたのかもしれません。
それでもワレモコウを見つけると嬉しくなります。
