雨は朝には止んでいて青空も覗いているので、
久しぶりに遠州灘まで走りました。
車は市内のホームセンターのそばに置いて、
ペースはいつものキロ7分のゆっくりラン、
100キロマラソンのときはこのペースを最後まで維持します。
レースのように人と一緒に走れば元気が出ますが、一人だと長距離はつらいものです。
でもカメラを持って走るから、時々面白いものを見つけて写真を撮るのが気晴らしになります。
なんで100キロマラソンなの？、そもそも何でマラソン？と思う人も多いでしょう。
私の場合は糖尿病の運動療法なのですが、本当は毎日歩けば十分です。
その方が体に無理な負担をかけないし、健康的です。
でも走っている人なら分かることですが、気持ちがいいのです。
空も緑も草花も、走っているときに出会う方が新鮮で印象的です。
遠州灘も車で行ったらどうってことのない単調な砂浜の連続です。
でもそこまでの20キロの道のりを走っていくと、
空の青さ、水平線、雲、打ち寄せる波、全てが、美しく思えます。
人間ってそんな風に出来ているんですね。山登りもおんなじ。
肉体的に苦労して得たものほど貴重に思えます。
普段はそんな肉体的苦労をしていないし、鈍感になっています。
そんな人間が走ると生き返るんですね。
これは他のスポーツでも同じでしょう。
大昔植木屋をやろうかと迷ったことがあります。
植木屋になっていたら走らなかったでしょう。
体を適当に使って生きているから走る必要がない。
休憩のとき横になって見上げた空と雲が美しかったこと！
きっと農家の人も走らないでしょう。
肉体労働から離れた私達は、体で感動を得るために走っているのでしょう。
菊川の河口近くでコサギとカモを見かけました。
空も海も素敵でした。
写真を撮ったり飲んだり食べたりして、6時間近くかけて40キロを走りました。
久しぶりに遠州灘まで走りました。
車は市内のホームセンターのそばに置いて、
ペースはいつものキロ7分のゆっくりラン、
100キロマラソンのときはこのペースを最後まで維持します。
レースのように人と一緒に走れば元気が出ますが、一人だと長距離はつらいものです。
でもカメラを持って走るから、時々面白いものを見つけて写真を撮るのが気晴らしになります。
なんで100キロマラソンなの？、そもそも何でマラソン？と思う人も多いでしょう。
私の場合は糖尿病の運動療法なのですが、本当は毎日歩けば十分です。
その方が体に無理な負担をかけないし、健康的です。
でも走っている人なら分かることですが、気持ちがいいのです。
空も緑も草花も、走っているときに出会う方が新鮮で印象的です。
遠州灘も車で行ったらどうってことのない単調な砂浜の連続です。
でもそこまでの20キロの道のりを走っていくと、
空の青さ、水平線、雲、打ち寄せる波、全てが、美しく思えます。
人間ってそんな風に出来ているんですね。山登りもおんなじ。
肉体的に苦労して得たものほど貴重に思えます。
普段はそんな肉体的苦労をしていないし、鈍感になっています。
そんな人間が走ると生き返るんですね。
これは他のスポーツでも同じでしょう。
大昔植木屋をやろうかと迷ったことがあります。
植木屋になっていたら走らなかったでしょう。
体を適当に使って生きているから走る必要がない。
休憩のとき横になって見上げた空と雲が美しかったこと！
きっと農家の人も走らないでしょう。
肉体労働から離れた私達は、体で感動を得るために走っているのでしょう。
菊川の河口近くでコサギとカモを見かけました。
空も海も素敵でした。
写真を撮ったり飲んだり食べたりして、6時間近くかけて40キロを走りました。