4月3日 桜島にてジュニア練習会に参加して来ました 
今回参加メンバー 最年少の彼女 
なんと4歳 初参加です 
しっかりヘルメットをかぶり ひじとひざにはプロテクター付きです 
小さな体で スタート＆ストップの練習中です 
可愛すぎて 
大きなお姉ちゃんについていけるように ランだって頑張ったんですよ 
ジュニアといえど・・ トランジションの練習だってしましたよ 
毎回 成長を見せてくれるジュニアの練習会は とても刺激をもらいます 
大人も負けてはいられませんので 頑張ります 
今回は 指宿大会も近づいて来たので 少し設定を長めにとってトレーニングしました
雨や灰も心配しましたが なんとか怪我もなく 降られることもなく無事終了 
次回は 4月24日 さらに 実践に近い形での練習会を行う予定です
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04月03日トレーニングメニュー 
ジュニア練習会 IN桜島
スイム自主練 1000m
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04月02日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 45分
がんばれクロール 45分
マスターズスイム 60分
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04月01日トレーニングメニュー
外ラン （ 中間公園コース ） 60分
スイム自主練 1000m
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03月31日トレーニングメニュー
スピニング 15分
ボディコンバット 45分
ＡＭＴ 50分
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03月30日トレーニングメニュー
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