12月17日（土） 午後7時30分より茶輪子やさん主催の勉強会があります 
「 東京オリンピック自転車競技ビデオ 」なるものを手に入ったのだとか・・・
茶輪子やさんのオーナーが何年も捜し求めていたビデオなんですって 
古いビデオなのですが、昔も今も基本は同じ 
自転車の乗り方の基本を知りたい方必見だそうですよ 
参加費は無料、場所は鹿児島市営のサンエールかごしまで1時間程度だそうです
興味のある方、一緒に行きませんか？
参加希望の方は、ここにコメント頂くか、kimacha か マッキーまでお知らせください 
ご連絡お待ちしておりま～す 
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12月02日のトレーニングメニュー 
ボディパンプ 30分
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12月01日のトレーニングメニュー
エアロバイク 60分
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鉄人博士とマッキー参加です。
おっ 鉄人博士も参加ですね [E:heart04]
その日はお仕事だけど、なんとか都合をつけて私も参加するつもりで～す [E:scissors]
12月16日（金）になりました、平日のその時間は・・・ [E:weep]
私はお仕事でいけません [E:ng]