トマトの「サビとり」効果でデトックスです！！
抗酸化作用の強いリコピンは健康な免疫細胞を守ってくれます！！
色々な食べ方でいっぱいのトマトを食べましょう
トマトジャム
材料（作りやすい量）
：完熟トマト・・・５００ｇ
：砂糖・・・２００ｇ
：レモン汁・・・１/２個分
：水・・・大１．５
作り方
１：トマトは湯剥きし、種を取って細かくカットしておく。
２：鍋にトマトと残りの材料を入れ、１０～１５分ほど煮詰めたら出来上がり。
＊クラッカーやチーズと一緒に食べると美味しいですよ～！！
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