今日はカルチャースクール2校で似顔絵講座。
13:30～草加、16:30～松戸で、西から東の結構な長旅。
夜からと備えてた雨が11時過ぎには降ってきたが、
降ったりやんだり。
湿度が高くて風も冷たくなく、春のような空氣に、
一瞬メランコリックになる。
昨日の朝に生柿1個かじったら寒氣をかんじたので、
疲れが溜まってあろうと、夜と朝は愛媛の母より
贈られし柑橘（ネーブルに近い品種）だけかじり、
お風呂に塩入れて温まってから寝た。
今日も、お昼抜きにしようと思ってたけど、外出先でお腹すいてきたので、
惣菜屋でヘルシーなおかずとご飯をよそって、食べた。
体調は大丈夫だが、普段、遅い夕飯も色々と食べてたから、
お腹に物が溜まったまま眠ると、消化に時間をとられて
疲労回復が手薄になる。
来年の目標の1つは少食だな。
ふろしき関係の目標は、
1.毎月、土日の空いてる日は自主企画講座をする
2.ふろしきの新しい本を作る
3.作品としての風呂敷をもっと作る
4.自分で動画を編集して、YouTubeに載せる
5.外国人向け講座
絵のほうは、
1.毎月、どこかで展示をする
2.墨と水彩で描く似顔絵でイベント参加
3.ペンキで壁に大きく描く。注文募集中。
他にも案件があるので、より熱く展開していきたい。
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いいね。毎月、風呂敷講座とか。
武道とか、似顔絵とか。
個展いいね！ぜひまた開いて。
絵うまいんだし。
昔、箱ギャラリーで開いたんだっけ？確か。
王子の活動、ネット検索すると出てきた。
内蔵を大切に。
あー。自分も、つくづく思う。
思うけど、ストレス解消で仕事終わり家でお菓子どかぐい。
添加物だらけですが。
疲れてるからと横になる。
そんな生活続き、35過ぎてから胃に変化が。
40過ぎて逆流性食道炎と胃炎といわれました。。。
ピロリ菌いないからまだいいが。
悪化すると怖いよね。。
気をつけなくてはと思いも、生活かわらない。
王子みたく、思って行動に移せたらいいよねとは思うが。。
いろんな話聴きたいですね。健康面とか、前にきなこのお菓子とか。家でつくるんだっけ？確か。
食べ方気をつけているんだよね。
前に、講座で出されても。
体調すぐれないとき、食べないと書いてたよね。
確かにそのほうがいいよね。
いつも、後の祭りになり失敗したの繰り返しです。
食べることが好きで、食べてしまう。
よくないとわかりつつも。
ストレス解消と思いながら。。。T-T
生活スタイルかわったら、いいんだろうな。