今日の練習6名でした。
コースは3本![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
1コース2人となんと贅沢な環境![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
今日のメインは
200m×5本-3’10”でのIMでDes![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
良かったのは~
ECさんが良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
1本目を2’57”から始めてしっかり最後まで上げる事できてた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
それ以外にもTU君もKAさんも回ってはいるけど、ちょっとDes出来なかったかな・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
その後に50m×8本-1’30”のS1でAll Hard
だったんですが、
ここではTU君が泳ぎも良かったしtimeも良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
今日は人数も台風の影響で少なく寂しかったけど~
内容は良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
明日も頑張るぞ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
コースは3本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
1コース2人となんと贅沢な環境
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
今日のメインは
200m×5本-3’10”でのIMでDes
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
良かったのは~
ECさんが良かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
1本目を2’57”から始めてしっかり最後まで上げる事できてた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
それ以外にもTU君もKAさんも回ってはいるけど、ちょっとDes出来なかったかな・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
その後に50m×8本-1’30”のS1でAll Hard
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ここではTU君が泳ぎも良かったしtimeも良かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
今日は人数も台風の影響で少なく寂しかったけど~
内容は良かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
明日も頑張るぞ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)