試合で〇〇秒で泳ぎたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
JOに出場したい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今短冊を子供達に書いてもらっています。
その思いを達成するための練習を頑張らなければね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
今日のメインは
200m×3本-2’40”(2’50”・3’00”)
200m×3本-2’50”(3’00”・3’10”)
200m×3本-3’00”(3’10”・3’20”)
Frのsetdes![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
2セット目以降は1セット目のサークルが制限タイムとなり3本切れたら次のセットへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ストレート9本で終わったのは数名・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
一番多い選手で18本近く・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
でも
最後はちゃんと終われたんです。
次は始めからちゃんと出来るようにしないとね。
明日はOFFなのでしっかり休んでください。
明後日からの練習頑張りましょう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
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JOに出場したい
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今短冊を子供達に書いてもらっています。
その思いを達成するための練習を頑張らなければね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
今日のメインは
200m×3本-2’40”(2’50”・3’00”)
200m×3本-2’50”(3’00”・3’10”)
200m×3本-3’00”(3’10”・3’20”)
Frのsetdes
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2セット目以降は1セット目のサークルが制限タイムとなり3本切れたら次のセットへ
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ストレート9本で終わったのは数名・・・
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一番多い選手で18本近く・・・
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でも
最後はちゃんと終われたんです。
次は始めからちゃんと出来るようにしないとね。
明日はOFFなのでしっかり休んでください。
明後日からの練習頑張りましょう~
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