（１）高級取りではなくなる中高年は、「第二の財布」といわれる節約でお金を融通し、生活をエンジョイしたい。
筆者＝森川氏は、福祉施設育ちで、調理用具を揃える経済的余裕がなかった。３０代になって教師として赴任した長崎で釣に夢中になり、魚を自分でさばき、料理を覚えた。どうしたら効率よく料理、掃除ができるか、光熱費を節約できるかを考えた。育児以外は、妻と五分五分以上の家事をこなしている。ちなみに、結婚したのは４９歳。子どもが生まれたのは５９歳。
（２）電気。
要は、基本料金金を下げる、ＬＥＤに換える、待機電力をなくす、複数の電気製品を同時に使わない。
わが家はマンション購入時、４０アンペアだったものを３０アンペアに換えた。これだけで毎月の電気代が２８０円下がる。
天井照明は、毎月１個ずつ１万円前後のＬＥＤに買い替え、最後に１１個の電球を一気に転換。この時かかった費用は２万円少し。ＬＥＤ転換前と後を比べると、電気料金が３割下がり、毎月４～５，０００円で済んでいる。
待機電力をなくすため、こまめにコンセントを抜くとか、スイッチ一つで待機電力をなくせる個別スイッチが付いたコンセント（節電タイプ）で、こまめに電気を消している。
ウォシュレットも個別スイッチが付いたコンセントで、使うたびにスイッチを入れて使っている。
暖房も、最初はエアコンで暖め、部屋が暖かくなったら電気ストーブに換えている。寝る前には、エアコンで部屋を十分に暖めた後は、エアコンのコンセントを抜いている。
（３）ガス。
以前は、フライパンを洗った後、ガスであぶっていたが、今は水を切った後、ティッシュで拭いている。
揚げ物は一度で揚げず、一度油から出して余熱で内部まで火を通し、二度目は高温でからったと揚げる。
炒め物は材料をフライパンに入れ、蓋をして蒸し煮のようにし、材料が柔らかくなったら炒める。
煮物や豆料理も長くコトコト料理せず、蓋をして火を止め、余熱で具を柔らかくする。
････といった工夫でガス代は３割下がり、今。月に４，０００円台。
（４）水道。
まずは洗面所のシンク下にある止水栓を少し堅く締めて、水が勢いよく出ないようにするのがよい。
また、シャワーの湯を出すときは、暖かくなるまでは浴槽に水を流すとか、汚れがひどい食器を洗う時は他の食器の下に置き、洗っている間に水が溜まるようにしている。
風呂の水は使用後に一度だけ、翌日水を足して使っている。
このような工夫で、上下水道料金は隔月で８，０００円を切る寸前である。
（５）交通費。
地下鉄・バスに乗らずに歩く。
歩きこそが一番の健康法・節約法だ。
しかし、究極は、歯科費用を節約することだ。筆者は若い時コカ・コーラが好きで、飲んだ後歯を磨かなかったために、３本も歯を抜いて、１本３０万円のインプラントにしている。
甘い物を食べたら歯を磨く。これが究極の節約法である。
□森川海守「中高年の節約術 ～中高年派遣社員物語７～」（「週刊金曜日」２０１７年２月日号）
↓クリック、プリーズ。↓
【参考】
「【派遣】原子力損害補償業務はホームズの赤毛組合？ ～中高年派遣社員物語６～」
「【派遣】中高年、手に資格を ～中高年派遣社員物語５～」
「【派遣】ハローワークは使えるか？ ～中高年派遣社員物語４～」
「【派遣】転職・就職サイトに登録しまくる ～中高年派遣社員物語３～」
「【派遣】ＦＸでの損が運の尽き ～中高年派遣社員物語２～」
「【派遣】余はいかにして派遣社員となりしか ～中高年派遣社員物語１～」
筆者＝森川氏は、福祉施設育ちで、調理用具を揃える経済的余裕がなかった。３０代になって教師として赴任した長崎で釣に夢中になり、魚を自分でさばき、料理を覚えた。どうしたら効率よく料理、掃除ができるか、光熱費を節約できるかを考えた。育児以外は、妻と五分五分以上の家事をこなしている。ちなみに、結婚したのは４９歳。子どもが生まれたのは５９歳。
（２）電気。
要は、基本料金金を下げる、ＬＥＤに換える、待機電力をなくす、複数の電気製品を同時に使わない。
わが家はマンション購入時、４０アンペアだったものを３０アンペアに換えた。これだけで毎月の電気代が２８０円下がる。
天井照明は、毎月１個ずつ１万円前後のＬＥＤに買い替え、最後に１１個の電球を一気に転換。この時かかった費用は２万円少し。ＬＥＤ転換前と後を比べると、電気料金が３割下がり、毎月４～５，０００円で済んでいる。
待機電力をなくすため、こまめにコンセントを抜くとか、スイッチ一つで待機電力をなくせる個別スイッチが付いたコンセント（節電タイプ）で、こまめに電気を消している。
ウォシュレットも個別スイッチが付いたコンセントで、使うたびにスイッチを入れて使っている。
暖房も、最初はエアコンで暖め、部屋が暖かくなったら電気ストーブに換えている。寝る前には、エアコンで部屋を十分に暖めた後は、エアコンのコンセントを抜いている。
（３）ガス。
以前は、フライパンを洗った後、ガスであぶっていたが、今は水を切った後、ティッシュで拭いている。
揚げ物は一度で揚げず、一度油から出して余熱で内部まで火を通し、二度目は高温でからったと揚げる。
炒め物は材料をフライパンに入れ、蓋をして蒸し煮のようにし、材料が柔らかくなったら炒める。
煮物や豆料理も長くコトコト料理せず、蓋をして火を止め、余熱で具を柔らかくする。
････といった工夫でガス代は３割下がり、今。月に４，０００円台。
（４）水道。
まずは洗面所のシンク下にある止水栓を少し堅く締めて、水が勢いよく出ないようにするのがよい。
また、シャワーの湯を出すときは、暖かくなるまでは浴槽に水を流すとか、汚れがひどい食器を洗う時は他の食器の下に置き、洗っている間に水が溜まるようにしている。
風呂の水は使用後に一度だけ、翌日水を足して使っている。
このような工夫で、上下水道料金は隔月で８，０００円を切る寸前である。
（５）交通費。
地下鉄・バスに乗らずに歩く。
歩きこそが一番の健康法・節約法だ。
しかし、究極は、歯科費用を節約することだ。筆者は若い時コカ・コーラが好きで、飲んだ後歯を磨かなかったために、３本も歯を抜いて、１本３０万円のインプラントにしている。
甘い物を食べたら歯を磨く。これが究極の節約法である。
□森川海守「中高年の節約術 ～中高年派遣社員物語７～」（「週刊金曜日」２０１７年２月日号）
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【参考】
「【派遣】原子力損害補償業務はホームズの赤毛組合？ ～中高年派遣社員物語６～」
「【派遣】中高年、手に資格を ～中高年派遣社員物語５～」
「【派遣】ハローワークは使えるか？ ～中高年派遣社員物語４～」
「【派遣】転職・就職サイトに登録しまくる ～中高年派遣社員物語３～」
「【派遣】ＦＸでの損が運の尽き ～中高年派遣社員物語２～」
「【派遣】余はいかにして派遣社員となりしか ～中高年派遣社員物語１～」
