枕いろいろ 2017-02-06 21:13:46 | 身体&健康 昨夜はたっぷり9時間睡眠。 食事や運動よりまずは睡眠。 起きぬけが頭痛だったり肩こりだったり、枕のせいかと、座布団をバスタオルでくるんだり、ひざ掛け毛布を巻いたのを枕にしたり、模索中。