アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る＜１２４＞

アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る１５条
第２条　頭脳を使う。＜認知的予備力＞が大きくなる。（１）

頭脳を使えば、高齢であっても神経細胞が増える。脳には、神経幹細胞といわれる未成熟の神経細胞があります。海馬の神経細胞のなかにも、この神経幹細胞があります。脳を使う。その刺激によって、この幹細胞が新たな神経細胞として創生されていきます。年とともに少しづつ神経細胞が減少していくのですが創生されて予備があれば、なにも恐れることが無いわけです。これが私たち人類の素晴らしいところであると思います。アルツハイマー型認知症に打ち勝つ希望です。