何故なのか？？

今日は、レッズランドのランニングスクールのマラソンコースで、いつもよいも１０分早い９時開始いつもと同じ時間に出発したんだけど、高速が、渋滞してて、気持ちはチョー焦りまくりしかも高速を降りてから、ガソリンを入れるよていだったんだけど、入れようと思っていたスタンドが、２件とも廃業してて・・・それでまた焦る焦る何度もあと何キロ走るか気になって、何度も確かめました


スクール前に給水の準備とかいろいろしないといけなくて、最低でも３０分前に到着したいところ。。。でも余裕を持って、４０分前に到着して、気持ちを落ち着かせて、挑みたいんだけど、焦ったままスタート

案の定、『膝を曲げて、前モモを伸ばしましょ～』とゆうことろを『膝を曲げて、くるぶしを伸ばしましょ～』とか何度も言い間違えをして、笑われましたくるぶしを伸ばすのは、至難の業だよねぇぇぇ


今日は、暑い中でのマラソンコースだったから、ペース設定をいつもよりも控えめにコーチ陣にお任せして、様子を見ながら、引っ張って貰いました抑え目な設定だったけど、やっぱ、後半は、きつそうでした距離走のあとは、全員で、坂ダッシュみんなで、取り組めるメニューを考えるのもコーチの役目です


今日は、マラソンコース後のビギナークラスが、初めて、お休みになったので、私は、久々に１コマで、仕事を終えました久々の１コマで、ちょっと足も痛かったから、助かりましたが、シャワーを浴びたあとから、左の膝が痛いどうしたものか・・・


今日は、４月に雨で中止になったテニス大会が、行われていて、ランニングスクールの常連さんも６名参加して居たので、応援にいつもとは、違う真剣な表情で、コートに立つ姿は、かっちょ良かったです


そして、念願のガソリンを入れて、急いで、帰宅
今日は、うちにボクちゃんが、泊まりに来ていて、旦那が、午後にゴルフに出掛けたから、ハナとボクの１人きりだったから、万が一何かがあったら、大変だからハナは、大人しいけど、何かの拍子にボクちゃんの目をガリッとやると大変なので、、、、、しかし、私が帰宅するとボクが、ソファーで、ネンネしてて、ハナは、押し入れのいつもの場所で、ネンネしていたから、ホッと一安心


ボクが、落ち着かなくて、私も眠たかったんだけど、ボクに邪魔されて、昼寝出来なかった・・・ボクが、オナカの上に乗って来て、圧迫されて、苦しい～
でもオナカの上に乗って居るとボクは、落ち着くそうで


重たいったら、ありゃしないまたしても肋骨が、ミシッとでも満面の笑みですよ、ノゾミは



そんなんで、何故か、私、筋肉痛
しかも腕とふくらはぎが・・・何故かしら
何故に膝が痛いのかしら


明日は、東松山の森林公園にランジョウカイで、遠征練習会
久々にランジョウカイのイベントに参加します
ぽんぽこマウンテンで、遊ぶのが、今から、楽しみです
明日は、クロカンを走るから、湿布貼って、さっさと寝ますか
お尻横と膝と筋肉痛が、治ってますように


≪今のボクは、ソファーで、べっちゃり≫

愛情表現

ここ２晩続いて、夜に寝る時、寒かったから、ハナが、ノゾミの右腕をマクラにして、ノゾミにピッタリくっついて、ネンネしていたそれまでは、布団の上で、旦那の足の間で寝てたんだけど


ハナが、ノゾミにピッタリ寄り添って、気持ち良さそうに寝ている姿を見ていると“はぁ、幸せ～”って、思う夜中に何回か、目が覚め、ハナの様子を見るとその度に格好が変わってて、寝ぞうが悪いったらありゃしないハナは、腕に自分の腕を添わせる体を反対側に向けても肉球は、ノゾミの顔に
そして、明け方にハナと目が合うとノゾミのほっぺに自分の顔をくっついて来るまぁ、何て、幸せなんでしょうきっとハナは、私の事をママか姉妹だと思ってるんだろうなぁあ～可愛いたまらなく可愛い


今日は、会社で、上がって来た品物の検品をしたんだけど、いつもよりも出来上がりの不良が多く、しかもその不良も見つけにくい目を酷使して、頑張りましたお昼は、近所のお蕎麦屋さんにお義母さんと２人で行きました手打ち蕎麦は、コシがあって、美味かった天ぷらもサクサクで、チョー旨いの


夜には、夫婦で、林整骨院に行き、メンテナンスして頂きました実は、この２週間程、足が痛かったんですだけど、なかなか言い出せない今の状況ようやく治療して貰ったけど、やっぱりまだ痛いな痛みが出ている場所は、『大腿筋膜張筋』とゆう長脛靭帯と繋がっている筋肉やっぱり筋肉とか骨の話を聞くと楽しいねまた体についてや栄養学を勉強しようかな今は、今のやらないといけない事で、目一杯だから、秋頃から、いろいろと取り掛かりますか


さて、明日は、レッズランドのランニングスクールですマラソンコースだし、暑いみたいだから、気合いを入れて、頑張りますか


夕飯後に大量のひじきを煮て、冷凍保存して、この夏を乗り切らないとあとは、レバーを買って来て、煮ないとあとミートソースも煮たんだけど、いろいろと刻むのに時間がかかる１時間程、立ち刻み続けた私、「フードプロセッサー買ってやるぅ～」と絶叫よもうそう言って、３年早速、電気屋さんに買いに行くべ


とにかく早く寝よ～