森林公園♪

昨夜、寝たのは、２時です


そして、今朝、４時頃に微かに記憶に残ってる程度に犬の鳴き声が聞こえた何故にうちに犬が居るのかと思いながら、眠気の方が勝って、アラームが鳴るまで、爆睡

そして、リビングに行くっそこには、ボクちゃんの姿が


あっ、そうか、ボクちゃんが、お泊まりだったんだぁって毎朝、ボクは、４時にご飯の細則をしている食い意地が張りまくりのボクまったく食べる事しか頭にないんだから



今日は、ランジョウカイのイベントで、東松山の森林公園に練習に行きました９時半に南口集合だったから、うちを８時前に出発高速の渋滞もなく、１時間で到着

中央広場まで、２０分歩いて、各自体操して、いざ５Ｋちょいのクロカンコースに出発ＡとＢチームに分かれて、走るとゆう事だったから、私は、『最初の１周は、様子を見ながら、そんなに飛ばさずに走る』とゆう言葉を信じて、Ａチームで行ったんだけど、最初の１Ｋを４分４０秒だったから、これなら１周位は、付けるかなぁと思った瞬間にペースアップ２Ｋの通過が、９分０９秒…計算すると３分３０秒


ヤバイ、このまま付いて行ったら、潰れる・・・と思い、早々、マイペースに


コースもきつくて、最初のぶっ飛ばしも響いて、汗だくだし、オナカ空くしで、１周で、終わっちゃうって頭を過ぎったけど、途中で、チームメイトの広井さんと遭遇し、そこから一緒に走り２周目は、キロ５分に落とすと風の冷たさも感じる余裕が出来、コースの起伏のきつさも楽しめ


３周目にも何とか、突入せっかく東松山まで行ったんだもん、頑張らないとそれに自分の脚力の無さも身に染みたから、少しでも作ろうかと思って


久々の本格的なクロカンも楽しかったなぁ最後まで走れたのも一緒に走ってくれた広井さんが居たからありがとうございました秋の目標に向かって、共に頑張りましょ


クロカンを走ったあとは、買い出しに行った仲間達を待ってから、ミニ駅伝大会４チームに分かれて、６００Ｍ位で、タスキを繋ぎました私は、イッ君、周平、東山さんの４人で、２走を走りましたアンカーまで、デットヒートを繰り広げ、うちのチームのイッ君が、大逆転優勝やったぁ～みんなで、盛り上がりましたぁ


ミニ駅伝終了、３分後には、もうカンパ～イして、宴の開始
宴開始の早い事、早い事(笑)みんなオナカも空いてたし、飲んで、食べて


ジュニアからも数名が参加していたから、普段は、ゆっくり話をする時間もないけど、いろんな話も出来て、これまた楽しかった

私が一番楽しみにしていた『ぽんぽこマウンテン』にジュニアも誘って、いざ、出動これまた楽しかった想像以上に楽しくて、みんなで、ボ～ン・ボ～ン・ボ～ン・ボ～ンと飛びまくって
意外に脚力を使うから、回りの子供達も汗だくでその中にランジョウカイの大人＆中学生＆大学生(笑)(笑)
もぉ～最高に笑った私も久々に無邪気に遊んだかも～ジュニア達もそりゃ～もう無邪気とゆう言葉しか見つからない程に無邪気に遊んでました笑った、笑った


そんなんで、み～んなヘトヘトになって、駐車場までの２０分を歩きました


あ～楽しかったキツかったでも楽しかった


またクロカンしに行きたいな


≪ボクちゃんは、ペットボトルのキャップ開けの名人≫


≪昨夜、旦那は、リビングで就寝ハナは、直後に押し入れに≫


≪無邪気なシューヘイとキヨキヨ≫