菅平合宿１日目

今朝もアラームが鳴る３０分前にハナが、起こしてくれましたが、何とか沈めて、意地でも寝てやりました

起きてからは、合宿の準備や家の中の片付けをしたりで、バタバタして、出発

西浦和駅集合だったので、通勤ラッシュ覚悟で、電車移動

でも想像していた程のラッシュはなく、無事に西浦和に到着

そこからレッズランドのスクール生の方達と合流して、車で、菅平にｇｏｇｏｇｏ～

途中、上田市の『刀屋』とゆう地元では、有名なおそば屋さんで、昼食を食べ、いよいよ菅平まで登って来ました。

夏休みだけにホテルには、ラグビー選手や陸上選手で、ワイワイしてます

でもそんな熱く練習している若者に負けず劣らず、スクール生さん達も燃えておりますよ

２時過ぎに集合して、菅平巡りに出ましたが、ホテルを出た直後に私が、道を間違えてしまい、目的の場所に到着出来ずに３０分、多く走らせてしましました

ちゃんとサニアパーク(陸上競技場)やダボスを回って、ホテルに戻ったんだけど、メイン通りから、ホテルまでは、強烈な上りを登らないといけなくて。

皆さん、普段、平坦ばかりで練習しているので、上り坂は、かなりきついみたいで、辛そうでした

それでもそれぞれにちゃんと頑張って、走ってましたよ

夕飯後には、親睦会とゆう名の飲み会をして、１０時まで、ワイワイおもしろ、おかしく話をして、楽しい時間を過ごせました

明日は、３部練なので、早く寝ますか

ハナは、元気かなぁ
旦那と仲良くしてるかなぁ
ノゾミが居なくて、淋しがってないかな

心配です

さぁ、寝ますよ
久々にハナに起こされる事なく、眠れる

《昨夜のハナ》
と
《上田城あと》

仕事ｄａｙ

昨日、ハナと

「５時２０分に起こしてね」
『ニャー』


とゆう約束を交わしました


その『ニャー』とゆう返事を信じて、寝た訳ですが・・・


ハナが、“遊んで”と起こしに来た時間は、１時５０分でした


ちょっと待ってよぉ～
しかもその３０分後、ようやくハナが、落ち着いたのに今度は、『蚊』の襲撃を受け、左手の甲を刺され、痒くて、目が覚め


電気を付けて、探しましたが、家中を探しまくったけど、居なくて。


仕方なく、寝ると今度は、旦那が、刺されたみたいで、本格的に捜索開始

カーテンの裏に巨大な蚊を発見


思いっきり潰してやりましたよ


そして、私は、寝ましたが、旦那は、そのまま起きて、世界陸上の男子１５００ｍを見てました


今朝は、５時１０分にハナが、起こしに行きました
あと１０分寝かせて、欲しかった。。。。


６時から９時までのバイトでしたが、今日も子供を病院に連れて行くとゆうので、私は、１１時までに延長になりました特に大きなミスもせずに無事に５時間働きました

しかし、５時間立ちながら、動きながらの仕事は、きついね
体力には、自信のあるノゾミだけど、結構、腰や、足首に応えます
まだまだですね、ノゾミも


そして、バイト先から、会社に向かい、明日、休むために２日分の仕事をこなすべく、黙々と作業を進めますが、相変わらず、お義母さんのテレビの評価に付き合わなくてはならなくて・・・


今日ほど、強く、個人的なディスクがあったらなぁ。。。。願った事はありませんでした


ずっと座って、作業しているので、朝からの立ち仕事もプラスされ、かなり足がむくんで、辛かった。パンパンに張っているような感じがして


明日から、レッズランドのメンバーさん達を菅平に合宿に行きます


え～現役を引退して、まさか菅平に合宿に行く日が来るなんで、思ってもなかった。
いろいろと思い出のある地で、、、、


思い出には、良い思い出と悪い思い出があり・・・
私にとっては、最悪な思い出がある所で


旦那に『もう辞めるから、今スグに迎えに来て』と泣いて電話して、そのまま過呼吸になり、２日間寝込むとゆう、事件が起こり(笑)


まぁ、今では、笑い話になってますが、当時は、こんな所、二度と来るもんかぁ～と思ったもんです。



しかし、ながら、時間と共に心の傷も多少なりとも癒え、明日からの合宿が楽しみです

２３日にレースがあるから、合宿の参加は、迷いましたが、みんなは、２泊３日だけど、１泊２日にして貰い。


朝に西浦和まで、電車で行くけど、ちゃんとイケるかなぁ。。。。



今日は、本当は、午後から伊豆に行きたかったんだけど、行けなくて
翼のレースがあったんです
翼の走っている姿を見たかったんです。


１０月に宇都宮で、大きなレースがあるそうなので、そっちには、必ず行きたいと思います

それまで、再会は、おあずけです


さぁ、明日の準備するか


≪ハナ、本気寝の時は、股おっぴろげ≫



≪ハナちゃん、目くりくり≫

強風に向って

今朝・・・


４時・・・・


ハナが、起こしに来た・・・


だぁ～かぁ～らぁ～もうちょっとでもイイから、遅くに来てよぉ
５時過ぎに起きる予定だけど、朝の眠れる１時間って、大きいでしょ
しかも寝たのが、遅く、ＡＭ１時だったから、完璧な寝不足です


ハナも寝たのが、私と同じ時間だったから、朝も遅いかと思ったのに・・・


今日も６時からバイト
９時上がりの予定でしたが、子供が発熱して、病院に連れて行くとゆうパートの方が居たので、私が、１１時までになり、５時間働き
いつもいろいろ教えて下さる方なので、こんな時は、恩返しです。


バイト先から、そのまま会社に行き、またまたお仕事
与えられた作業を必死にこなしました！！！！

納期の迫った仕事もたくさんあるので、出来る時に出来るだけ、こなしていかないと直前に焦る事になるので・・・


お義母さん、頼みますよ



今日は、出勤が遅くなったので、４時まで、働いて、自分の仕事を片付けて来ました

それから、帰宅し、ちょっと仮眠して、練習
今日は、日曜日の３０００ｍのレースに向けてのポイント練習
振り返れば、８月１日に北区ナイターで、３０００ｍを走ってから、スピード練習は、この前の８００ｍ１本だけ・・・


あとは、ｊｏｇとちょっと速めのこれまたｊｏｇしかしてなくて
久々のポイントになった訳です



１ｋ×２本（設定：３分２０秒以内）


追い風を利用して、２本気持ち良くやろうと思い、追い風を方からスタートしました


が、、、、、追い風だったのに向かい風に・・・


しかも強烈


動きが良かったので、風に何か負けるもんかと必死の走り


ゴーーール


３分２１秒


まぁ、１本目だし、久々のスピードだし、２本目は、とことん追い込もう！！！追い風だし！！


と思いスタートしましたが、何故か、またしても向かい風
でもイイ練習だと思い、立ち向かいました
だってね、動きは、イイんだもん


ところが、、、３分２６秒・・・


時計を見た瞬間、かなり凹みました
動きが、走った感じが良かっただけに落胆


とほほほほほ


となりながら、帰宅のダウンｊｏｇになりました
まぁ、スピード練習してないから、こんなもんかな


落ち込んでても仕方ないので、残りの日数で、何とか上げ上げになるように過ごしたいと思います



『これでイイのだ』ｂｙバカボンのパパなのだ



帰宅後、シャワーを浴びている時に浴室に一緒に入っていたハナに
『明日は、５時２０分に起こしてね』と話かけると
『ニャー』と返事をしてくれました


「ホントかよっ」と突っ込んでおきましたが、明日は、きっと予定時刻に起こしてくれるはずです



今朝、４時に起こしに来たハナを寝ぼけながらに相手をしていたけど、途中で、寝てしまい、、、、次は、、アラームの音で起こされました。


ハナも大人しく寝ているのかと思っていたら、リビングに行くと旦那が、ハナと遊んでくれていました


ハナは、私に甘えて、起こしに来るんです
でも私は、６時からバイトだから、旦那が、少しでも寝かせてあげようとハナをリビングに連れ出して、遊んでくれていたんです
自分も眠たいはずなのに


そんな旦那の優しさに触れ、何だか朝から、温かい気持ちになりました
ありがとう、旦那ちゃん


とゆう訳で、すでにソファーで、イビキをかき、寝ている旦那
プリンターの上で、足をピーンと伸ばして、寝ているハナ


ヤバい、負けずに早く寝ないと
しかし、これから洗濯を干さないと


≪ボクちゃんが、ヒザに乗せてとやって来ました重たくなった≫



≪イタズラしている時の悪い顔≫

新宿へ

今朝もハナが、４時５０分に『遊んで』と私を起こしに来ました眠たいノゾミでしたが、遊ばないと腕に戯れて、噛み付かれるので、睡魔と戦いながら、ネコじゃらしを動かし

何とか遊び飽きたようで、どっかに行ったので、また寝てると今度は、私の頭の横で、ゴロゴロゴロゴロ～と一緒の枕の上で、寝出して

可愛いんだけど、ゴロゴロしないで、大人しく寝てくれたらイイんだけど

大人しく寝てるかと思いきや、いきなりほっぺに噛み付きやがり・・・

きっとおっぱいを吸おうとして、噛んでるだろうけど。。。。

私のお肉達は、おっぱいじゃないよ

そんなんで、一日中眠たくて、しかめっ面で、過ごしてました

今日も朝一から、会社で、お仕事です！！！

昨日からやっている作業の続きを休む事なく、ひたすら黙々とこなしました。昼食を食べて、ちょっと仕事をしたら、早めに上がらせて貰い、電車に乗って、新宿へ

“横浜国際マラソン”に出場するために東京陸協のハンコが必要だったので、直に貰いに行ったんです

西部新宿駅の真向かいのビルの４階に事務所があり、ドキドキしながら、行って、しっかりとハンコを貰いました

これで、明日にでも参加料を振り込んで、大会本部に書類を送れば、良しです

陸上競技歴は、１７年になりますが、こうゆう事務手続きは、ずっと先生やマネージャーがやってくれていたので、自分で動いて、ハンコを貰ったりするのは、初めてです

いかに甘えた環境に居たかって事だよね

新宿までは、電車で行った訳で、電車に乗ったのは、いつ以来ぶりかしら

銀座に行ったぶりだから、１ヶ月か・・・

一人でも乗らないから、乗り換えは、間違ってないか、ハラハラです

東京都民なのに

せっかく新宿まで行ったのにどこにも寄らずに直帰・・・・

せっかく新宿まで出たんだから、どっかに寄って、買い物でもしたらイイのに今日の私は、買い物よりもベットが恋しくて

自宅を出て、新宿に行って、帰って来るまで、２時間

早っ

さぁ、明日は、また６時からバイトなので、さっさと寝ますか

今夜のハナは、落ち着かなかったみたいで、ずっと暴れてて、うちの中をドタバタ走りまくってましたとうしたのかしら

やっと落ち着いて寝たので、私も寝ないと

《走りに走って、涼しい洗面所のところで、休憩中》

２日続けて

今朝は、ハナが、５時１０分にゴロゴロ喉を鳴らして、起こしに来ました
起きた事を知らせに来なくてイイんだけど、淋しいんだよね。
もう少ししたら、一緒に布団で、ぬくぬくして、寝ようね


今日も６時から９時まで、バイトして、それから会社に行き、お仕事しました！！
バイト先でもいろいろなお客さんが来くのは、分かっていましたが、いろんな事を覚悟していましたが、本当に世の中には、私の想像を超える性格の悪いヤツが居た。
今日、出会った女性は、あれほどまでに醜い人は、初めて見ました
そんなヤツには、顔で、笑って、心で、ぶっ飛ばしてやります
お客さんじゃななかったら、言い返して、ケチョンケチョンにしてやるんだけど

でもそいつのせいで、腹を立てるのも無駄な労力なので、もう忘れます！！


会社では、お義母さんは、相変わらず仕事の手が進まず、私は、もう呆れ状態でした。
それでも私は、自分の仕事を黙々とこなしますが、、、、テレビを見て、評論し、私に同意を求めるので、気が散る・・・

テレビを見るなら、一人で、見てくれ・・・


あ～一人のディスクが、欲しいなぁ
会社での自分の居場所が欲しい


帰宅後、ハナを遊んで、一緒に昼寝
外の気温が下がった頃に練習に行くのが、最近の日課


お義母さんから電話があり、「明神の湯に行くけど、どうする？？」と。
昨日も行ったから、行かないと伝え、私は、走りに出ました。

今日は、荒川で、８ｋのちょっと速いｊｏｇとの指示だったので、気持ちの良いペースで入ると４分２０秒だったので、そのままのペースを保ち、


４分２０秒ー１８秒ー１８秒ー１７秒ー１７秒ー１６秒ー１５秒ー１０秒と奇麗に微妙に上がって行きましたが、４ｋで、折り返してからは、強烈な向かい風。


それでも安定して、走れているので、体の使い方が、今日は、良かったんだと。
走っていて、肩甲骨付近が、ほぐれて、良く動いている感じがしました
昨夜の温泉効果かなぁ


そして、帰宅すると旦那から、『帰ったら、メールか電話して』とあったので、電話すると明神の湯に行くから、準備して、車で来いとゆう・・・


行かないって、言ったのに


急いで、準備して、車を駐車場から、出して、会社に行き、仁達を迎えに行き、明神の湯へ


こうして、２日続けての温泉になった訳です
まぁ、気持ちよかぁ～と浸ってきたので、イイんだけど、月９のドラマが見れなかった


明日は、ちょっと所用があり、朝一で、新宿に行きます
通勤ラッシュに巻き込まれる覚悟です・・・


さぁ、眠れる時は、ゆっくり寝て、体を休めないと


≪今日のハナの寝方≫