女子会

今朝、アラームが鳴る前にハナが、ゴロゴロゴロゴロ～って、顔を舐めて来た
あらあら、どうしたのかしらと想い、頭・ホッペ・喉を撫で撫で～ゴロゴロ～が、治まるまで、眠気に負けないように必死に撫でてあげて
ハナは、朝は、基本的には、寝ボケまくりで、甘えん坊だし、しばらくポーっとしてるんだけど今朝は、いつも以上に甘えん坊が出ちゃったみたい
水曜日は、夜に練習してて、帰りがいつもより遅いから、かまってあげる時間も短いから、淋しいのかなネコは、一人でも大丈夫ってゆうけど、ハナちゃんは、ノゾミ大好きだから、留守番がストレスなんだよね秋田に帰った時は、２週間位、離れ離れになるから、心配
トトロさん、しっかり頼みますよ


今日も会社で、お仕事１４時半に代引きで、荷物が届く事になってたから、急いで、帰宅しかし、すでに不在票が入ってたドライバーに電話するとスグに持って来てくれたから、有り難かった
ネットで、注文して、配達されてくるのを待ちわびてて
来た来たぁ～

『ミニスチーマー』
１００度以上の蒸気で、頑固な汚れを落とす除菌などの効果もあり、ずっと前から欲しかっただけど、ＴＶの通販でやってるやつは、大きくて、イイ値段もするし、欲しいけど、どうしようかなぁって思ってたんだけど、見つけたのよ、『ミニスチーマー』を

到着して、スグにキッチンの掃除を開始頑固な油汚れをスチームで、ジュ～
薬品でも取れなかった汚れを落としてくれて楽しいけど、長時間の使用が出来ないから、またあとでねぇ


練習は、東京に来て、初めて、ｊｏｇの日に待ち合わせして、走りに行きましたご近所のキクちゃんと昨日のポイント練習の疲労抜きロングｊｏｇをしに汐入公園に疲労抜きだけど、起伏を走りに行く辺りが、アスリート
普通の女性の『女子会』は、オシャレな飲食店だけど、ランナーの『女子会』は、走りながらに決まってるじゃないでも楽しかったいろいろな話をして、ワイワイ盛り上がって、時間も気にならずに走れた
私は、トータル１１０分になったけど、楽しみながら、イイ練習にもなったし、また秋田から帰ったら、走りに行こうねぇ


夕飯を食べて、後片付けしたあとにまたミニスチーマーを出して、キッチンにトイレに洗面所にお掃除また明日もちょこちょこ、うちの中をキレイにしますわよ


さぁ、早く寝よ


≪ミニスチーマー≫


≪ハナ、ノゾミの足に寄り添って、オヤジみたいな寝方≫


≪アップにすると『ハイ』って手を上げてみたい≫

上昇したよ

今朝、ランドに向かう車の中で、『とくだね』を見ていた

福島の被災地のお姉ちゃんと弟の話
救援活動に向かう自衛隊の車だったり、警察、消防の車に向かって、沿道から、「頑張って下さ～い」と毎日、プラカードにメッセージを書き、手を振って、応援し、感謝しているとゆう内容だった
その子達の親からすれば、放射能の事があるから、本当は、やって欲しくないらしい。だけど、その子達は、救援活動が終わるまで、続けたいとゆう
なんでか、テレビを見ていて、涙がこぼれた切ないとゆうか、何とゆうか、よく分からないんだけど、感動・感心した自分達は、何も出来ないからってゆう想いからの行動なんだけど、私も何も出来ない。
そうゆう風に応援してくれている事で、自衛隊も警察官も消防隊員も『よし、頑張ろう』って、気持ちになれるんだろうね
でもその子達が沿道に立って、エールを送る日が終われば、復興した証になるから、一日も早く沿道に立たない日が来る事を願います


今日のスクールは、８月から、ランニングスクールが、お休みになるから、その前に自分の力を把握しておくための記録会そこまで、気温は、高くなかったけど、蒸し暑く、やっぱり苦しい記録会になりましたが、皆さん、自分と戦い、頑張ってました


スクール終わりに携帯を見ると福島の原発で、避難している人が、一時帰宅した時の話が書いたメールが届いていたもう自宅に帰れなくなると知らされないまま、避難したためにペットのネコを置き去りにしてしまって、その子達の事がずっと気がかりで家族を置いて来てしまった・・・・
一時帰宅のため自宅に戻るとネコ達が、庭に居たんだってうちの中では、ご飯の入っていた袋を破いたあとや食料を食べたあとがあったらしく、チョコまで、食べてたんだって防護服を着ていたから、呼んでも逃げちゃったらしいけど、それでも生きていてくれたそれだけで、安心したって
今もパソコンで打ちながら、涙が出て来るけど、生命力の強さに感動だし、あの地震から４ヶ月頑張って、生きて来んだね
頑張って、生きて来たんだから、しっかり保護されて欲しいと願うばかりです
明るいニュースに嬉しくなりました


スクールの帰りは、来週から秋田に帰るから、ハナのご飯やら、なんやらを買って帰宅


夜は、汐入公園の起伏のコースを使って、インターバル
今夜も男性ランナーに交ぜて貰い、だただた付いていくだけの練習
４月に練習していた時よりは、まともに走れるようになってたし、４月５月の時みたいに乳酸が溜まって、走れない・・・とゆう状態でもなく、１周走っては休むんじゃなくて、３周、４周と付いて走れるようになった我慢して、練習して来た成果がちょっとずつだけど、表れてるかな
まだまだなんだけど、８月７日の秋田での『メロンマラソン』では、頑張れそうよ
姪っこと甥っこのためにも優勝して、たくさんのメロンをｇｅｔしないとね
待ってろよぉ～


玲美香と涼菜は、ノンノンの帰りを待ちわびている訳だけど、来週中に帰るとは言ってあるけど、いつかは内緒にしてあって


ジャジャジャジャーーーンって、現れてやるんだ


練習を終え、夕飯を食べて、後片付けをして、パソコンのメールをチェックすると足立フレンドリーの会計報告の手直しして欲しいとメールがあり、２３時過ぎから慌てて取り掛かったけど、なかなか最後の集計で、金額が合わなくて、、、、、、困り果ててたんだけど、何とか終える事が出来ました


これからもっともっと仕事が増えそうだから、てきぱきとこなしていかないとね

さぁ、これからシャワー浴びて、寝ます