今日は、早起きして、巾着田へ走りに行って来ました![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
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私の山練習の基本コースをじっくり走って来ました
一緒に行った男性ランナーとは、山道に入って、3k位で、別行動になり、どんどんペースを上げるので、あっとゆう間に見えなくなりました私は、女性ランナーとガールズトークしながら、楽しくRUNRUN
巾着田から鎌北湖まで60分くらいで、往復コースなので、120分で、無事に完走
コースは、ほとんど木々に覆われているから、とっても涼しく、ひんやり真夏でも全く苦に思う事なく、気持ち良く走れます![clover](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/clover.png)
昨年は、あまり人とすれ違う事がなかttんだけど、『トレイル』ブームのせいか、大勢のランナーをすれ違い、挨拶を交わしました
その中で、鎌北湖からの強烈な上り坂で、後ろからタッタタッタタッタと凄いスピードで、抜かしている2人組が
え~と思っていると一緒に行ったランナー仲間でした
走ったあとは、冷たい川の中へ go~
台風の時に雨が降ったせいもあり、今までで一番、水かさがあって、流れも速かった
走ったあとに急に冷たい水に足をいれたからか、両足に蕁麻疹なのか、虫食われなのか分からないけど、ボツボツが・・・・
なんでぇぇぇぇと思っていると徐々に消えていったから、ホッと一安心
走る事をあきらめ、川遊びに専念していた旦那は、楽しそに流れてました
あ~イイ練習した平地で走るよりも120分が短く感じて、楽しかったマイナスイオンもたくさん吸ったし、また明日から頑張りますワ
≪これから出発![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/02/a82bc422917f230b689160b87b5f1010.jpg)
≪旦那ちゃん、川遊び中≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/5e/b46914b81d48c2e0cdcdf5abd8b39e52.jpg)
≪軽快に流れるトトロ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/d1/ab15a33c3279069781972a4dd94b721c.jpg)
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私の山練習の基本コースをじっくり走って来ました
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巾着田から鎌北湖まで60分くらいで、往復コースなので、120分で、無事に完走
コースは、ほとんど木々に覆われているから、とっても涼しく、ひんやり真夏でも全く苦に思う事なく、気持ち良く走れます
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昨年は、あまり人とすれ違う事がなかttんだけど、『トレイル』ブームのせいか、大勢のランナーをすれ違い、挨拶を交わしました
その中で、鎌北湖からの強烈な上り坂で、後ろからタッタタッタタッタと凄いスピードで、抜かしている2人組が
え~と思っていると一緒に行ったランナー仲間でした
走ったあとは、冷たい川の中へ go~
台風の時に雨が降ったせいもあり、今までで一番、水かさがあって、流れも速かった
走ったあとに急に冷たい水に足をいれたからか、両足に蕁麻疹なのか、虫食われなのか分からないけど、ボツボツが・・・・
なんでぇぇぇぇと思っていると徐々に消えていったから、ホッと一安心
走る事をあきらめ、川遊びに専念していた旦那は、楽しそに流れてました
あ~イイ練習した平地で走るよりも120分が短く感じて、楽しかったマイナスイオンもたくさん吸ったし、また明日から頑張りますワ
≪これから出発
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≪旦那ちゃん、川遊び中≫
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≪軽快に流れるトトロ≫
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