この小林製薬のナイトミン 鼻呼吸テープ、しばらく使うのサボってました。
が！先日、無呼吸睡眠の時に金縛りになるという偉業を達成(笑)。もう、「ああ、これは死んでしまうぞ(笑)」と本気で焦って、ひどい目に遭いました。呼吸が止まってるのに、金縛りで呼吸したくてもできないんですから、そりゃあ、ひどいもんでしたよ。
そこで、在庫の鼻呼吸テープを翌日より使用し、頑張って１枚で２日使って、先日全部なくなりました。テープで口塞いで寝ると安眠できているようで、まあ多少の無呼吸睡眠はしているんでしょうけど、金縛りで起きるってことは無くなりました。新しいのを買ってきて、再度使用を継続しています。
金縛り単体でもイヤなのに、無呼吸睡眠とのコンボは、ホント焦ります。みんなも体験すべきです（←おいおい…）。あと数十秒呼吸できてなかったら、まあ死ぬことはなくても、致命傷を負ってこんな記事書いてないかもしれません。