細胞の傷を治しましょう

「若い時はこれくらいの事、どうっていう事無かったのになぁ」なんて呟いている事無いですか？「最近疲れは取れにくいし、無理が利かなくなったなぁ」なんて事も。

いつまでも気持ちは若いつもりでいても、体が言う事を聞かなくなるなと実感する事もあるのでは。女性では化粧ののりが悪くなってきたとか、肌がかさついてきたかなとか。

細胞は２０代前半を頂点に徐々にその力が落ちていきます。「若い時は徹夜しても全然平気だったのになぁ、最近はしんどいよ」と思うのは当然なのです。

若い時は風邪をひいても細胞のエネルギーが高いので、細胞に傷がついても修復する力があります。年齢とともに修復力が低下しますので、風邪をひいたり夜更かししたりなど体に無理がかかると細胞に傷が残りやすいのです。ですから風邪をひいたことをきっかけに体の調子が悪くなったり、持病になったりして、あちらこちらに痛みが出る事が多いのです。

人間は単純に老化しただけでは痛みを出すことはまずありません。風邪や不節制やお酒やたばこ、ストレスや冷えと言った細胞に傷をつける要因があって初めて痛みを生み出すのです。

どうしたら良いでしょう。それは細胞の傷を早目に修復させることなのです。風邪をひいて風邪が治っても必ず遺伝子に傷が残ってしまいます。その傷を早目に治しておく事が体を不調にさせない秘訣なのです。現代の医学はそれをやっていませんので病院がお年寄りであふれているわけです。