生活の見直しを

病気と言うのはある日突然やってくるものではありません。突然の病気にも必ずそれまでの過程があるのです。急に心筋梗塞になるものでもなく、いきなりぎっくり腰になるものでもないのです。

ジワリジワリと体の中で進行していき、限界を迎えた時に発症するわけです。そうさせないためには、体のメンテナンスが大事なんですよね。

病気を治すのはあくまで患者さん自身です。私は病気を治すお手伝いをしているだけなのです。たまに勘違いをしている方が良くいるのですが、良くなったからとすぐに無理をしてしまいます。治してもらったのだから大丈夫だろうと激しい運動をしてしまったりします。痛みが無くなった＝治ったと言う事ではなく、どこにも異常が出なくなった＝治ったということになります。

糖尿病などの場合、治療して血糖値が正常になったから甘いものを食べても大丈夫ですよね、また血糖値が上がったら治療してもらえばいいからねとそういうものではないですよね。私が治療して良くしても甘いものを食べ続けたりしたら何にもならないですよね。

心筋梗塞もぎっくり腰も糖尿病も日ごろの生活習慣が大事なんです。病気は自分の行動・思い・意識の結果ですから。病気になったら生活や心を見直さなければなりません。