ヨガとの出逢い

■正直、いいものと思いつつ、今まであまり興味がなかったヨガ。

最近、自分の心が分からなくなることがあり、
自分の魂が何を求めているのか感じるために必要性を感じて来ました。

そんなとき、不久先生のヨガが母島で開催されるという事で、
昨日ラージャ・ヨガとハタ・ヨガに参加してみました。

これといってすぐに手応えは感じなかったのですが、
これはこれからやってみたいと素直に感じました。

そして今朝、スッと3時に起きれて、
まず瞑想をしてみました。

いい感じ♪

ただでさえクリアな朝が、
よりクリアになった感触☆

母島では終了してしまいましたが、
今便は父島で不久先生のヨガ教室が開催されます。

体の歪みを解消していくコツや
自分自身の魂を感じたい人にお勧めです☆

前から興味があったインド哲学も深まります♡


※写真はヨガの極致にいそうなオガサワラオカモノアラガイです。
殻を退化させて力を抜く極限のような進化☆
母島の固有種です♪（父島のは絶滅してしまったみたいです）

■そう、ずっと関わってこなかったヨガ。
今回初めてやってみて明確に違いを痛感しました。

ヨガした後の睡眠の質が違うようです。
翌朝のすっきり感と動ける感覚がまるで別物でした。

不久先生が母島を離れる少し前に宿に訪問し、
ＤＶＤを購入させてもらい、
毎日瞑想とヨガをやってみています。

自分には全然必要と思ってなかったヨガですが、
必要となると自然に出会えるこの流れに感謝です☆


■先日、畑から家に帰るとお風呂場に大きなイカが（笑）。
とっても美味しい赤イカです。
※ソデイカとは別だそうです（調べると築地ではアカイカ＝ソデイカだとか）

今まで、何度か食べたことはありましたが、姿形そのままは初めてでした。
子供達も僕もその大きさにビックリ！！
夜にさばいてみて、目の大きさに２度ビックリ！！

次女はその体の構造に興味があるらしく、
さばき終わるまでずっと眺めたり突いたりしておりました♪

新鮮過ぎて、皮膚の色が動いて変わる様に興味を示す６歳児。
家族一同、美味しく頂きます！！
Ｎさん、どうもありがとうございました！