lifting58

ボールが弾んでしまうのは、クロスする足をセットするのが遅いからで、もう少し早くセットすれば、ボールがヒットする瞬間、足を下げて吸収することができるのではないか？というようなことを、朝から真剣に考えていました。理屈はわかっても、なかなかできないクリッパーストール！

練習：プラントリフティング、クリッパーストール
習得：リフティング、インアラ、アウトアラ、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ