football smile

the days turn into months and years

lifting50

2021-04-10 | lifting

どうにかこうにかできるようになってきた技ですが、いかんせん不恰好なままです。これではフリースタイル・フットボールではありません。というわけで、練習の目標を「できるようになる」から「上手くできるようになる」にステップアップしました。これはなかなか難しい。特に全面的な見直しが必要なのが、レッグオーバーです。軸足の着地をいかに早くできるか。ついでにピックアップの練習も始めました。

練習:クリッパーストール
習得:リフティング、インアラ、アウトアラ、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ

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