STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

毎週恒例ライブレース 【 KoaSports Warrior RACE 】 3位GET!! ランキングもアップへ。

2020-03-13 | 練習

毎週金曜日のライブレース 【 KoaSports Warrior RACE 】。

 

このレースのため、昨日はリカバリーZWIFTでグループライドで終わらせておいた。

 

朝からバッチリ。 💩 3回も出たw

 

絶好調な予感。今日はイケるぞ!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

ジャージがオレンジだと、いろんな人とかぶるということで、ホワイトへチェンジ。

 

100km継続して走るともらえるジャージだったかな・・?

 

 

 

 

 

 

ここ最近、イエローのジャージで撹乱させてくるFINESSEの選手が多い。。。

 

アタック合戦になりそうな予感。 対応すべきアタックかどうか・・・しっかり対応しよう。

 

 

 

 

 

 

 

スタート前。 

自分は一番後ろのホワイトジャージなんだけど、ここ最近 S-WORKS VENGEが一番速いんじゃないかな・・・?

って思っています。

 

比較がなかなかできないけど、同じように感じている人も多いみたいで・・・・ VENGEだらけ。。。

 

 

 

 

 

 

 

そんでもって・・・・レース前の有力選手として、初めて紹介される・・・・w

 

ZWIFTの画像が採用されると思っていたけど、STRAVAの画像が採用されるらしく・・・なんだか恥ずかしい・・・w   

ツールドおきなわのしんどかった時。(羽地) バイクラの菅さんに撮ってもらったもの。

 

菅さんとは一緒にスペイン行ったり楽しかった思い出があるので、この画像は大切にしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

レーススタートから、なんだかいつもよりペースが速い。

 

アタック合戦も多い。 とりあえず、山岳が始まる13km地点まで様子を見る。

 

 

 

 

 

 

ペースが速すぎて、画像も撮れないくらい。。。

 

山岳で絞られたものの、20名以上いる。

 

山岳を下って、平坦になってからもガンガンとアタックがかかる。。。。 ヒー!!!!

 

 

 

ただ・・・・足はまだ少し余裕がある。 他の選手はアタック合戦に疲労している感じもある。

 

今日はイケるか。 スプリントの強いキャノンデールの選手を徹底マーク。

 

残り1kmほどで、スプリントの強いJPV選手が単独アタック。

 

これは吸収できると思い、後方集団にいると・・・・ここから一気にペースが上がる。

 

残り500mほどになり、キャノンデールの選手がアタックをかけたので、後ろにぴったりついてスプリント開始!!

 

 

スルスルと抜けるものの、残り100mで足がしんどくなる。 が、残り50mでもう一踏ん張り。

 

 

 

 

 

 

 

残り50mで、3・4人抜いて ・・・ ようやく表彰台 3位GET。

 

FTPも、283Wへアップ。

 

 

 

 

 

 

 

ZwiftPowerのランキングも、ワールドで242位 、 日本では17位にジャンプアップ。

少しずつですが、上がってきました。

 

 

これからは外乗りメインになりそうな感じですが、

毎週金曜日だけはZWIFT レースでポイントを維持できるようにしていきたいと思いまっす。

 

 

 

 


 

 

 

 

 

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