昨日は何だか膝に違和感があって、丸一日ストレッチしたり、勉強したり・・・。
前回トレーニングを休んだのは、７日のみ。
少し疲れもあったのかも。
そして、１６日（木）の朝は４時起き。
膝にスタートオイルつけて、ＺＷＩＦＴレースへ。
【 ３R Volcano Flat Reverse 50km Race 】
Ａクラスのメンバーをみると、イスラエルのＸＣＯのオリンピアンがいる。。。。
こいつ、前は序盤からガツガツ行って、逃げ切ったような。。。。
よーいどん。
で・・・そいつが１５倍でアタック。 一人桁違いのパワーで逃げる。
そいつを知らない集団のメンバーは、 「 あいつはなんだ？？ 」 とか 「 化け物！！ 」 とか言ってる。
まぁ、完全放置で。 プロ申請してください。
集団も自然と縮小し、それでも２０名ちょっと。
いつもの強いメンバーがいるのでチェック。
オランダ人の 「 ＴＲＥＶＯＲ ＶＡＮ ＤＥＲ ＨＡＬＬ 」 さん（１８歳） がアタックをかけたので
それに同調してみる・・・・ が、半端ないパワーで振り切られる・・・。 ずーっと６〜７倍マン。
どこかで見たような名前だけど、強いのだろうか・・・ 強いのだろう。
落ちてきたら、集団内からキャノンデールのニックさんが少し飛び出したので、ここで乗ってみる。
１０秒ほどのアドバンテージをもらって、２人で逃げる。
５倍〜６倍で頑張っていたけど、残り６kmほどで２人とも失速。。。。
アメリカのフレミングさんに追いつかれ、残り４kmで集団との差は３０秒。
これは逃げ切れる。
最後は、３人のスプリントになりそうなので、強いニックさんをマーク。
ニックさんには勝ったけど、フレミングさんに刺されました。。。。
Ｚｐｏｉｎｔが少し上がってきました。
このまま続けてみましょう〜。
ではでは・・・・また明日〜〜！！
◎ お知らせ
特価セール特集 ！！！！！
【 ロードホイール セール特集 】 ２０％～５０％ＯＦＦ！！！！
【 ロードバイク完成車 セール特集 】 １５％〜４０％ＯＦＦ！！！！
☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】
新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、
パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、
初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m
◎ フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
フィンズ インスタグラム ・・・ https://www.instagram.com/cycleworksfins/?utm_source=ig_profile_share&igshid=2i6e5alz2w5e
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。
今現在１０００名ほどグループ内にメンバーがいます。）
よろしくお願い致します～(^O^)
