朝４時起き。
起きてから昼食の準備をしながら、仕事開始。
６時出社で、朝練やろうと思いましたがグループライドが多く、朝は仕事に専念することに。
発注作業に、動画編集、ＨＰアップと、早朝は頭がフレッシュな状態なのでサクサク仕事がはかどる。
トレーニングは、夕方から開始。
【 3R WATOPIA FLAT ROUTE RACE ４１km 】
スタート１時間前には、あんまり参加人数がいなかったけど、続々と増えてきてＡクラスで３０名ほどに。
序盤からゆるいペース。
ランキングの高い選手は、デンマークのＬｉｓｓｏｎ選手と、Ｎ．ＺＡＫＩさん、そして中国のＬＩＵ選手。
この３名をマークしながら走る。
前半のほとんどは、この３名が集団後方で待機している状態。
ペースがなかなか上がらないので、半分くらいで２０名以上いる。
この辺りで少しペースを上げるところを作る。
最終ラップ。 Ａクラスの数名の選手が逃げ集団を作る。
が・・・ 後方集団には有力選手３名が残っていて、ペースを上げない。
この後、一気に上がりそうなので準備をしておく。
先頭集団吸収後に、再度アタックが繰り返され、集団は１５名ほどの縮小。
このメンバーでの集団スプリント。
少し疲れはあるものの、スプリントする力は残っている。
残り３００mから一気にかけていこう。
残り５００mから５００Wほどで走り、残り３００mで７００W。
ＭＡＸで７８７Ｗ（１３倍ちょい）。
４位 ・２３５Ｗ ・ ３・９倍。
強豪選手の中、上位で入れたためランキングが少しアップ。
それにしても・・・・中国人が多かったのは、やはりコロナウィルスのせいなのだろうか。
外出禁止になっているところも多いと聞くけど。。。。
ねこになりたい。
今日は祝日。 通常営業となります。
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