朝４時起き。からの・・２度寝。
５時半前練習開始。
今日は女子ライダーのビンディングペダル講習を兼ねてのリカバリーライド。
初めてのビンディングということで、簡単に取り付けできて、取り外しができるものを
チョイスし、いざ講習へ。。。
意外とすんなりマスターできました。
と、いうことで、いつも通りに練習再開。
Ｍ親方、えみ姉、はっしー、ＳＴＡＦＦ Ｍなんちゃら ・・・と、のんびりライドを１周して
それぞれのペースで数周して終了。
４５ｋｍ。
みんな、毎日４時５時起きしていて、すごいわ。
みんなが集まるから、起きれるってこともあるかもね。
明日からの連休は、しばらく行けなくなりますが、
また８日の木曜日から再開しましょ。
よろしくちゃん。
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ず～～～～っと使っているセライタリアの旧型 「 フライト 」 が
今年になってきて、なんだかお尻にフィットしない感じで。。。
このＧＷを使って、サドル探しのライドに出てみようかと思います。
とりあえずは、好評のセラＳＭＰ 「 ダイナミック 」。
これでロング行ってみよ。
ではでは、また明日～。
