今朝、体重計の乗ったら【８８．０】 今月末の目標は【８６キロ代】でしたが逆に２キロもオーバーしていました。 減量ってのはそうは簡単に出来るモンじゃございませんよね。
この暑さです。外出には危険な暑さです。特に高齢者は熱中症にご注意と連日のテレビ報道。素直な私でございます、そんな注意を良く守りクーラーの効いた部屋でテレビ観戦の日々。今月は【オオタニサン】と【大相撲九月場所】の熱戦から目も離せずに・・・・
ただ食欲だけは夏負けにもならずに旺盛。外食も減り、自宅でのご飯もしっかりと食べています。考えてみると痩せるはず無いですよね。でも見た目はお腹周りも小さくなった様な感じもしますが・・・
我が家の【体重計】は安物のせいか、測定数値は２００グラム単位です。細かく何グラム迄の測定数値が表示されません。 本当に減量する覚悟が有ったら【体重計】もケチらない事でしょうかね。
誰です！ それはアンタの意志の弱さだなんて、言えます！
