禁煙5日目

まだ禁煙をして一週間もたっていないのに　体重が増えた。前回もそうだったのでまたか！？という気分。
　食べるモノは断じて増えてはいない。しかたがないので今夜から　エアローバイクをやりはじめる。しばらく（７ヶ月ほど）中断していたので　脈拍　持久力がかなり悪い。『継続は力なり』　常　日頃　言っていた父の顔がちらつきます。　　　そういえば、電話で話すたびに　「タバコ・・まだやめられないのか？」と言っていたっけ。
「えっ？やめたよ！」
「声がなぁ～」どうしても　声でわかるようでした。
今度は　声でやめたのがわかるかな？
しばらくしたら父に電話をしてみようと思います。