人間ドック完了

上部内視鏡、大腸内視鏡検査とも異常なし。
先ずは、めでたしじゃ。
検査終了後、お昼ご飯までに荷物を片づけて、車に運んだ。
富士山は雲で隠れてしまったが、まだ青空が見えている。
予報では、曇ってくるはず。


　　　　　

昼食後、医師の問診、看護師の生活指導。
コレステロール、中性脂肪、肝臓の数字、尿酸値、体重が指摘項目。
理想体重まで１０kg落とさなくてはいけないそうだ。
お酒が原因なのは、明白な事実なので、お酒も押さえなくては。
せめて、今日ぐらいは止めておこう。

血圧が下がっていた。思い当たるのは自転車程度。約ひと月まえからの運動。
自転車で痩せてみせる、と強い意志を持ってやってみるか。

１４時に病院出発。すでに曇り空が広がっていた。

　
　　　　　

西湘バイパスの出口、虹ケ浜、袖ケ浜で渋滞。
それでも、１６時１５分には、逗子に戻っていた。
逗子マリーナが見えると、俺のウチも近い。



家に帰りついたのは、１６時２０分ころ。
家人の自転車がないので、仕事と思って鎌倉まで、私も自分の自転車で行ってみた。
電話を入れると、義母のところから帰るところだというので、名越の切通し前で
合流し、逗子駅前で一緒に買い物をして帰ってきた。
こういう細かい運動が、最後には効いてくるだろうから、がんばらねば。

ドック二日目 日の出富士

０６０５
６時前から起き出して、大腸内視鏡検査前用下剤１８００ｃｃを少しづつ
呑んでいる。大変退屈なのでレポートする。

人間は所詮、口から肛門までのただの管（くだ）だ。そういう意味ではミミズと一緒。
その管の周りに、いろんなものが付いて、何やら高等な動物に見えるだけかもしれない。
などと、考えてしまうのは「まな板のコイ」状態にある今の精神状態のせいか。

もう少ししたら、ウクレレ弾いたり、窓の外の富士山も朝日で綺麗になってくるだろう。

０６３０
まだ、朝日が富士山に差していない。外を見ると霜が降りている。
気温は相当低いのだな。

　　　　　

０６４５
富士山に朝日があたり始めた。
ドックじゃなければ、素晴らしい眺めをもっと堪能できるのだが。


下剤の残りわずか。

０７１０
だいぶ富士山が明るくなってきました。周りで小鳥も鳴き出しました。
今日もいい一日になりそうです。