12/8
ウェイト
下半身
12/9
合同練習
途中→琵琶湖大橋→近江大橋→浜大津→蹴上
3.3h
サブカッタ…
12/10
合同練習
大文字山トレラン×3
ぼちぼちなタイム
トレランの大会があったようで人が多くて自分の行きたいコースが塞がれたりしてペースが上がらなかった。
12/11
オフ
12/12
ロード
江文→途中→琵琶湖大橋→守山→近江大橋→浜大津→蹴上
3.5h
途中峠辺りでポツポツと雪が降っていた。
積もる雪ではないが、それくらい寒いということ…
てか、さぶっ
12/13
サイクリング
12/14
ウェイト
上半身
ウェイト
下半身
12/9
合同練習
途中→琵琶湖大橋→近江大橋→浜大津→蹴上
3.3h
サブカッタ…
12/10
合同練習
大文字山トレラン×3
ぼちぼちなタイム
トレランの大会があったようで人が多くて自分の行きたいコースが塞がれたりしてペースが上がらなかった。
12/11
オフ
12/12
ロード
江文→途中→琵琶湖大橋→守山→近江大橋→浜大津→蹴上
3.5h
途中峠辺りでポツポツと雪が降っていた。
積もる雪ではないが、それくらい寒いということ…
てか、さぶっ
12/13
サイクリング
12/14
ウェイト
上半身
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